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子宫脱垂吧:生完孩子子宫脱垂怎么办?子宫脱垂的原因有哪些?

2020-01-15/来源:慧小编/关注度:3201

子宫脱垂一般出现在产后,是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出于阴道口外。轻者一般无症状,重者会有阴道内肿物脱出及脱出物溃疡、出血伴随腰酸、下坠感等症状。 很多人

子宫脱垂一般出现在产后,是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出于阴道口外。轻者一般无症状,重者会有阴道内肿物脱出及脱出物溃疡、出血伴随腰酸、下坠感等症状。

很多人不明白子宫脱垂的原因,也不懂改如何来预防子宫脱垂。万一生完孩子子宫脱垂怎么办?

子宫脱垂的原因

分娩损伤

是子宫脱垂发病的主要原因。骨盆底主要由骨盆、盆腔内筋膜、肛提肌和会阴肌肉组成。无论咳嗽、屏气和站立负重时产生的腹腔内压力有多大,正常情况下,上述结构或组织能支撑和固定盆腔内脏器使之处于正常位置。

如遇分娩,尤在难产、滞产、经阴道手术助产或第二产程延长者,发生会阴裂伤或伸展,致盆腔内筋膜和肛提肌撕裂,盆底组织薄弱、缺损,尿生殖裂孔变宽而敞开,在过高的腹压下将未复旧的大子宫推向阴道而发生子宫脱垂。

多产影响支持组织的恢复,也是脱垂的因素。

先天因素

先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇。

营养因素

生殖道脱垂与营养缺乏有关。因为营养缺乏时体力衰弱、肌肉松弛及盆腔内筋膜萎缩。PWRH产后营养(雪莲活性肽、阿胶活性肽、燕窝提取物,枸杞提取物)可透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液,将复杂的各种营养物质分解帮助吸收。(生完孩子子宫脱垂怎么办?千万别让子宫脱垂影响女人的一生)

腹腔内压力增加

高腹压是促使或加重生殖道脱垂的重要因素。

子宫脱垂要怎么办

对于无自觉症状的轻度脱垂患者,可以选择随诊观察,也可以辅助非手术治疗哦。

1、非手术疗法

非手术治疗主要是为了缓解症状,增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力,预防脱垂加重,避免或延缓手术干预。

① 提肛法

吸气时,提肛缩腹,做肛门上收动作,停留8-10秒再放松。每次10-15分钟,每日3次,每天总计150~200次,各个体位都可以做。

② 缩阴法

每次缩紧持续8~10秒再放松。找到要练习的那块肌肉,想象下在小便的过程中,暂停小便几秒钟,就是那样收缩。(但不要在小便时练习)

无论乘坐地铁公交还是日常行走,随时随地都可以练习,关键是在于坚持。

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