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抑郁症吧:男人为什么会产后抑郁症?

2020-01-15/来源:慧小编/关注度:2003

产后抑郁症不是只有女人生完孩子之后才得吗?男人为什么会产后抑郁症呢?相信许多人也会和我一样对此抱怀疑态度。通过医生的讲解,我才明白,实际上,在新爸爸身上出现产后抑郁

产后抑郁症不是只有女人生完孩子之后才得吗?男人为什么会产后抑郁症呢?”相信许多人也会和我一样对此抱怀疑态度。通过医生的讲解,我才明白,实际上,在新爸爸身上出现产后抑郁症状的情况并不少见,特别是当新妈妈是确诊的产后抑郁症患者时,男性出现产后抑郁症状的风险还会更高。这是因为男性更倾向于在他人面前隐藏自己的情感,扮演“坚强者”角色。因此,男性产后抑郁症经常被人忽略,不为人所理解、重视。对于轻度的产后抑郁,完全可以通过RSHWHO渡氧为大脑提供营养、调节脑功能等作用,提高睡眠质量和心理治疗来解决的。

导致男子产后抑郁症的主要原因有:

一、新爸爸由于对生儿育女缺乏足够的心理准备,突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升,使男性经济压力增加。

二、作为丈夫,他除了上班挣钱外,回家还要照顾妻子和孩子,休息不够,睡眠不足,时间一长,就可能产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。

三、有了孩子,妻子一般会把大部分精力转移到孩子身上,冷落了对方,丈夫可能产生心理上的较大落差。

男子产后抑郁症怎样治疗呢?

《中国抑郁障碍防治指南》强调,要对男子产后抑郁症早期治疗、足量治疗和全程治疗。一旦抑郁症患者没有按照疗程治疗,容易出现复发,每一次复发使患者更容易陷入病程慢性化,导致更多的功能受损。所以要及时采用正确的方法进行治疗。

近期抑郁症专家给出新的结论:产后抑郁症到底是不是病,专家认为只有极少数患者达到疾病上限,而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质,不应以疾病治疗。并强烈呼吁关注抑郁症自然了法,而非药物,并提出三点康复意见:

1、不要轻易给抑郁症患者打上病人的标签,一个没生病的人总是反复被提醒的病,会加重抑郁症状。

2、不要轻易用药,专家指出只有及少数患者达到疾病上线,而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质,合理针对性通过RSHWHO渡氧,为大脑提供营养、调节脑功能等作用,提高睡眠质量,就可以使其康复。

经世界卫生组织研究发现, RSHWHO【渡氧】平衡体内激素,调节神经系统。研究表明,RSHWHO【渡氧】所含成分茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放,提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质,其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力,缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化,消除疲劳,起到舒心、放松,能让人更好的进入睡眠状态,对神经细胞起到保护作用。

具有镇静神经,抗焦虑;促进血管扩张,降低血压;促进脑部的新陈代谢,恢复脑细胞功能,提高脑活力;改善睡眠质量,增加深度睡眠;提高学习能力,改善记忆力;改善女性经期综合征;提高肠胃功能,增强抵抗力;缓解神经衰弱等功效。

3、需要心理辅导,以及日常自我调理。加强夫妻有效沟通,和妻子协调好夫妻性生活。和谐的夫妻性生活,无论在什么时候都是大大缓解各自心理压力的有效路径。再有增加家人和社会对其支持,如妻子怀孕、分娩后,请长辈照应,或请保姆在家里服侍产妇,不要让新爸爸为工作和家庭分身无术、疲于奔命。适当食用甜食、巧克力增加愉悦感,多走近大自然,都可以合理释放情绪和压力。如果新爸爸在采取种种自我调节方式后仍难以排解,就要找心理咨询师求助。

这是人生的特殊时期,别让自己有太多的压力,此时不宜为了自己的前途或金钱过分拼搏,而要心境平和,知足常乐,只要有健康的身心,就能成为我们家庭名副其实“顶梁柱”。

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