欢迎进入爱之霖专业助孕机构!  咨询电话:400-990-9897

当前位置:

> 主页 > 信息 >

产道吧:孕妈妈们如何避免产道损伤?

2020-01-15/来源:慧小编/关注度:2056

在分娩的过程中,每个准妈妈几乎都会发生不听程度的产道裂伤,就造成了产后产道损伤。 因此产妇在孕中晚期提前了解下关于顺产产道如何才能避免受损的问题是非常重要的,提前做

在分娩的过程中,每个准妈妈几乎都会发生不听程度的产道裂伤,就造成了产后产道损伤。

因此产妇在孕中晚期提前了解下关于顺产产道如何才能避免受损的问题是非常重要的,提前做好准备,喜提宝贝的同时,保护自己受损伤最小。

产道损伤的常见情况

产道损伤比较常见的情况有3种,分为阴道黏膜裂伤,宫颈裂伤,会阴裂伤,其中会阴裂伤是最常见的产道损伤。其中会阴裂伤分为3个等级,正常来说Ⅰ度、Ⅱ度属于浅层损伤,缝合伤口进行止血即可;但是Ⅲ度损伤属于比较严重的情况,涉及到其他脏器,可能会涉及到其他脏器的受损,在生产后恢复起来也相对比较慢,而且在缝合的过程中会更加的疼痛。

如何避免产道损伤提前预防(一)

如何避免产道损伤提前做好预防?建议准备想要宝宝的女性都提前了解下这方面的知识,因为毕竟这方面的损伤不仅是影响到自己的身体健康方面,而且在性生活的和谐方面也是有很大的影响,提前了解提前做好准备。①准备要宝宝的女性可以提前做身体锻炼特别是骨盆腔和会阴部位的韧带方面的练习,提高皮肤和韧带的弹性;②孕期做好产检及时的了解自己和宝宝的情况,避免胎儿过重或者自己体重过重对身体造成负荷;

如何避免产道损伤提前预防(二)

③孕晚期提前跟医生做好沟通,顺产的准妈妈们提前开始练习相关的腹式呼吸法;④孕中后期孕妈可以自己对会阴部位做适当的按摩,提高该部位肌肉和韧带等的弹性;⑤通过运动锻炼骨盆腔周围的肌肉和韧带弹性,通过凯格尔运动来提高会阴部位的弹性;⑥顺产时一定要遵循医生,不要自己太过硬性用力,要配合医生的步骤,顺利生产。

从怀孕到分娩这其中所受的痛苦只有准妈妈一个人能够体会,为了分娩时候可以少遭一点罪,建议妈妈们提前了解一下,帮助自己把损伤降到最下。

备孕知识说明
目录导航

爱之霖客服电话

400-990-9897

周一至周日 9:00-19:00

爱之霖微信平台

微信公众号平台

爱之霖专业助孕机构© 版权所有ivfzal爱之霖-专注不孕不育,助您更快好孕!备案号:辽ICP备18010014号-1