焦虑症就是过度的没有必要的担心，主要表现为紧张担心，多思多虑，脑子里总是把事情往糟糕的方向想。要表现在两方面：精神上的和躯体上的。 躯体上的焦虑主要表现为植物神经功
焦虑症就是过度的没有必要的担心，主要表现为紧张担心，多思多虑，脑子里总是把事情往糟糕的方向想。要表现在两方面：精神上的和躯体上的。
躯体上的焦虑主要表现为植物神经功能亢进，包括胸闷，心慌，多汗，手抖，有的人有心神不定坐立不安，甚至有些非特异的症状，如头晕，紧张性头痛，肌肉紧绷感等。有些焦虑症患者还会有感觉过敏，比如对声音，光线过于敏感，坐在家里电话铃一响就吓一大跳，别人都喜欢阳光明媚，焦虑症的人却对光线过敏，要拉上窗帘等等。
什么样的人会患上焦虑症?
并非所有人都会患上焦虑症。每个人都有一定的性格特征，其中有一类人特别“容易担心事儿”，凡事习惯于往糟糕的结果去想，或者过分追求十全十美的人、比较在意别人看法的人、过度关心身体健康的人相对更容易患上焦虑症。另外，患有某种躯体疾病或长期使用某些药物的人，也容易出现焦虑症。
面对焦虑症患者，周围的人要做的不是鼓励他去面对压力，而是体谅他、允许他的回避与自我保护，待他通过正确调整治疗缓解后，再去做一些恰当的鼓励，帮助其更快更好恢复。
