正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为头先露。这种胎位在分娩时一般比较顺利。而至于那些身体其它部位(如臀、脚、腿部甚至手臂)朝下，
正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”。这种胎位在分娩时一般比较顺利。而至于那些身体其它部位(如臀、脚、腿部甚至手臂)朝下，这些情况都属于胎位不正。在异常胎位中，臀先露(即臀部朝下)的比例最高。
胎儿在30周前，体积太小，在孕妈羊水中活动空间大，姿势也不固定，纠正的意义不大，而胎儿到34 周后，位置会相对稳定下来，纠正的难度较大，因此，胎儿胎位不正最佳纠正时间是30~34周之间。
胎位不正如何纠正?
1、胸膝卧位：
小便排空，放松裤带，双腿跪在垫子上，双手前臂伸直，胸部尽量与垫子贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角，每天两次，每次 10~15 分钟，一周后复查，膝胸卧位可以使胎儿重心改变，促使胎位改变。
2、桥式卧位法：
孕妇仰卧在床，将腰部下方垫个枕头，臀部抬高30-50厘米，每次10-15分钟，每日一次，同样量力而行。
3、侧睡法：
对于横位可采取这个方式的睡姿，准妈妈在侧卧的时候，也能够向侧卧一方轻轻抚摸自己的腹壁，每日2次，每次15-20分钟。也可在睡觉时采取侧卧位休息。
