无花果一天吃多少最好？

无花果一天吃多少最好

无花果虽然可以缓解痔疮带来的各类症状，但是却不能够吃得太多，因为它属于高糖类水果，吃多了难得消化反而适得其反，不易排便加重便秘。

不论是何种吃法，一天最多吃2个是比较合理的。

吃无花果的禁忌是什么

关于吃无花果的禁忌，针对的主要是下面这些人群：

1、拉肚子的人不要吃无花果，容易会加重腹泻。

2、无花果过敏者，比如出现喉咙痒、长疹子、腹泻等症状立即停食去医院就诊。

3、肠胃溃疡患者勿食，因为无花果会刺激肠道会增加胃酸的分泌，加重肠胃负担和病情。

4、糖尿病患者不要吃，无花果糖分太足了，切记不要贪食。

5、孕妇、产妇不可多吃，无花果对于孕产妇来讲有消肿、下奶开胃的效果，但是由于其含糖量高，不能吃多了，以防止出现妊娠糖尿病或者乳糖过高会影响宝宝发育。