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木瓜粉的作用与功效及食用方法

2020-03-24/来源:爱之霖/关注度:4446

木瓜粉,是采用广西与云南的西双版纳特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。木瓜粉对于健康养生的朋友来说是件不错的食物,那么,木瓜粉的功效和作用有哪些呢? 木瓜粉的作

木瓜粉,是采用广西与云南的西双版纳特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。木瓜粉对于健康养生的朋友来说是件不错的食物,那么,木瓜粉的功效和作用有哪些呢?

木瓜粉的作用与功效及食用方法

木瓜粉的作用与功效

1、减肥

木瓜粉可以减肥,主要是因为木瓜粉中含有木瓜醇的物质,这种物质可以帮助人体来分解体内沉积的糖类脂肪能,促进新陈代谢。

2、丰胸

我们知道木瓜粉中含有一种木瓜醇素,该物质中含有大量丰胸激素以及维生素等有益元素,不仅能促进乳腺发育,更能增加卵巢雌激素的分泌,致使乳腺畅通。

3、健胃消食

木瓜中含有一种木瓜蛋白酶,可以讲体内的脂粉分解为脂粉酸。此外,木瓜中含有的酵素能消化蛋白质,利于肠胃对事物进行消化和吸收。

4、补充营养

精心阿呆医学研究发现,木瓜粉中含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质等等人体所需的微量元素。食用能够充分地补充人体所需营养物质,增强体质。

5、美容养颜

木瓜粉中含有的物质有利胸部的发育,还可以使肌肤保湿,促进新陈代谢,排除毒素。

6、产后催奶

用木瓜催奶已经是流传多年的食疗方法,生产后如果产妇奶水不够可以用木瓜炖猪蹄喝,喝后奶水很快就会下来,效果非常明显。

木瓜粉的吃法

1、木瓜粉的丰胸吃法

木瓜粉具有丰胸作用是大家都知道的事情,但是只有正确食用它才能起到明显丰胸作用,平时想丰胸时可以在每天早餐时吃木瓜粉,具体吃法是把粉两勺,放在杯子中,冲入开水调匀,然后直接食用,一天两杯的话,丰胸效果会更好。

2、木瓜粉的排毒吃法

木瓜粉还具有不错的排毒功效,平时想通过食用木瓜粉来排毒时,可以取两到三勺的木瓜粉放在杯子中,加入开水冲调,然后在温度下降以后放入蜂蜜调匀,直接饮用,每天二杯,能让峰体的毒素快速排出,同时也能起到不错的美容作用。

3、木瓜粉的减肥吃法

木瓜粉也有很不错的减肥作用,平时想用木瓜粉减肥时可以把木瓜粉与生姜和红茶等食材搭配食用,具体用法是把生姜切杨姜末放在杯子中,把红茶也放入到茶杯中,冲入沸水,焖泡一会,得到茶汤,再取适量的木瓜粉放在杯子中,用得到的茶汤去冲调,调匀以后直接服用,每天一次就能起到不错的减肥作用。

木瓜粉的品质鉴别方法

1.目前市场上有三种木瓜粉,分别是皱皮木瓜、宣木瓜、广西青木瓜,其中皱皮木瓜和宣木瓜是药用的,只有广西青木瓜可以直接食用。

2.正宗的纯青木瓜粉有其特有的青涩味,口感微甜,如广西金粉匠青木瓜粉。大家购买时需要区分有添加物的木瓜粉,太甜香浓都是不纯正的。

3.青木瓜的粉质要细腻,需要低温粉碎至200目左右,比较有利于人体的吸收,且不能有杂质,影响口感。

4.木瓜粉分为四种颜色:乳白色,淡黄色,黄红色,黑色。随着颜色的加深,代表着木瓜的成熟度越高。颜色越浅,效果越好。也就是说,乳白色或偏白色的木瓜粉是最优的。

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