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如何应对怀孕初期流产症状_怀孕初期先兆流产症状_怀孕初期自然流产症状

2020-03-04/来源:爱之霖/关注度:190

首先,调整好自身的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓

首先,调整好自身的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。

其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发、烫发,少用化妆品。

第三,营养要全面均衡,饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。

最后,坚持定期产前检查。一旦出现严重问题及时就诊。

对于怀孕初期流产症状,一般情况下通过自身调节都是可以缓解症状的,但是还是要去医院做定期检查,若发现严重的问题及时治疗,以免错过最佳治疗时间而引起严重后果。

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