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备孕期间的男性吃泥鳅有什么好处?

2019-09-11/来源:惠小编/关注度:9100

成年男子常食泥鳅可滋补强身。泥鳅有养肾生精的功效,其富含大量的赖氨酸成分,那么备孕期间吃泥鳅对男性有什么好处呢?

与鳗鱼的营养成分和功效相比,泥鳅的脂肪含量较低,铁和钙含量是鳗鱼的三倍。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅具有补肾生精的功效,富含赖氨酸是精子形成的必需成分。因此,在怀孕准备过程中经常吃泥鳅的男性不仅可以促进精子的形成,而且有助于提高精子的质量。尤其是对于"三高"男性朋友来说,泥鳅无疑是一个更健康的选择。许多韩国男人喝泥鳅汤来强化阳,中国的浙北民间也有一种很受欢迎,而且营养价值较高的蔬菜泥鳅豆腐。专家指出,泥鳅与豆腐搭配,不仅在味觉和味觉上会增加色彩,更重要的是,这两种成分中的营养成分充分互补,使菜肴的摄食效果也大大提高。所以那些为怀孕做准备的男人,如果他们想快点怀孕,提高精子的质量,赶快吃泥鳅。


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