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备孕期间吃黑豆好吗?

2019-09-11/来源:爱之霖/关注度:7811

现在网上流传着一个偏方,孕前吃黑豆能促排卵因此有助于怀孕,黑豆是否真的有此效果呢?

黑豆对月经不调的女性有一定调理的作用,对孕妇来说有安胎的作用,能够保障孕妇的身体健康。民间有传言说,不论男女老少,经常吃黑豆对身体很健康的人还是体弱多病的人都是有好处的。但是专家提醒,黑豆助孕这个说法只是民间偏方,并没有得到科学证实。如果备孕期间真的是缺乏雌激素而造成不孕,不要一味依赖黑豆,还是要尽早去医院进行治疗。从现代营养学角度,黑豆中含有的植物雌激素,在其他的豆类中要都含有,对于健康的备孕人群食用,有可能会起到补充雄性激素的作用,但是想要怀孕不仅仅是光靠雌激素,而且我们无法保证摄入的黑豆量,能够得到充分的补充,食用过量也许还会引起生理周期异常等反作用。提醒大家不论是健康人群、还是诊断出患有不孕因素的患者,都不能把助孕的希望全部寄托在黑豆上。


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