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备孕期间能吃茼蒿吗?

2019-09-12/来源:惠小编/关注度:7387

茼蒿含有丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、缬氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、-丁氨酸、苯丙氨酸等。备孕期间可以吃茼蒿吗?


茼蒿富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降低血压、保护大脑、防止记忆丧失等作用。茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和大量的钠、钾等矿物质,能调节体内水分和液体的新陈代谢,能消除水肿,缓解水分和排便。茼蒿富含维生素A,常用来抵抗呼吸系统感染,滋润肺和祛痰。菊花特有的芳香气味有助于缓解哮喘和混浊。丰富的膳食纤维有助于促进肠蠕动,帮助人体及时清除有害毒素,达到疏通器官、促进肠道、预防便秘的目的。茼蒿中含有许多挥发性物质。它们散发的特殊香味有助于增加唾液分泌,促进食欲,消除开胃剂。还能防止视力丧失,促进皮肤、头发、牙齿和牙齿的健康生长。

在吃茼蒿的时候,我们应该注意,如果胃胀腹泻的朋友喜欢吃茼蒿可以适量,但不能吃太多,否则会导致什么严重的症状,如慢性胃肠病和经常便秘的朋友建议吃更多的茼蒿可以有很好的治疗效果。


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