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备孕期可以吃猪肉吗?

2019-07-19/来源:爱之霖/关注度:13945

猪肉是我们国家经常吃的一种食物之一,猪肉味道鲜美,受到很多人的喜欢,那么备孕期可以吃猪肉吗?

猪肉的纤维非常细软,肌肉组织比较少,经过烹制之后味道更佳鲜美,也是动物脂肪和蛋白质的主要来源,因此备孕期是可以吃猪肉的。

猪肉中含有十分丰富的VB,吃了之后可以让我们的身体变得更有力气,猪肉还能提供给我们身体必需的脂肪酸,猪肉滋阴润燥,可以提供铁和能促进铁吸收的半胱氨酸,对有缺铁性贫血的人而言是很有好处的。

医书上还记载,猪肉可以润肠胃、生津化痰,有排毒美容的功效,但猪肉与虾肉同食会损害精子,备孕期的男方要格外注意。

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