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备孕期可以吃火龙果吗?

2019-07-19/来源:爱之霖/关注度:10697

火龙果属于一种比较大众的水果,一般人都能吃,但对于备孕的朋友而言,需要适当改变一下原本的口味,备孕期能吃火龙果吗?

其实备孕期是可以吃火龙果的,但不管吃什么都需要掌握一个合适的度,一次性如果吃两个甚至更多对身体不是很好,可能会导致血糖升高。

虽然火龙果属于热带食物,但它本身是凉性的,如果是脾胃比较虚寒的人更应该少吃。吃火龙果有很多好处,例如可以防止血管的硬化,可以排毒养胃、预防贫血,还有美白塑型的优点,火龙果的果汁非常清甜,不止可以直接吃,还能制成酒、制成果酱等等。

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