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备孕期可以吃午餐肉吗?

2019-07-23/来源:爱之霖/关注度:9465

午餐肉一般是由猪肉或牛肉做成的,经过高温高压制成的罐装肉糜,将午餐肉切成片,可以放在面食中或者当做早饭吃。这么方便的食物,备孕期可以吃吗?

一般我们不建议备孕期吃这种有很多添加剂的食物,就算吃,也一定要少量。

午餐肉在高压的制作过程中,肉本身的很多营养被分解,高温的过程中虽然已经杀灭细菌,但这种罐装食品的营养价值还是没有纯肉高,因此建议备孕期少吃或者不吃午餐肉。

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