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备孕期女性可以补充维生素A吗?

2019-08-21/来源:爱之霖/关注度:11754

维生素是我们平时生活中都需要摄入的营养成分,一旦身体中缺乏维生素,会对身体造成一定影响,备孕期女性如果缺乏某种营养素也不利于成功受孕。那备孕期女性可以补充维生素吗

医生表示,备孕期间可以补充维生素A,但补充的形式不要太过单一,应该以食补的方式进行摄取,平时多吃一些新鲜的蔬菜瓜果等。

在孕初期,孕激素水平相对比较低,加上早孕反应、呕吐等,更容易导致孕妈食欲不振,摄入的食物也变少,血清中的维生素A水平随之下降,一般来说,孕早期是整个怀孕期间血清维生素A最低的时间。而维生素A对于胚胎的心脏发育影响很大,若是缺乏严重,宝宝心脏畸形的风险很大,先天性心脏病的患病几率也会增高,因此从备孕期到孕早期都要积极补充维生素A,建议食物为主,药物为辅。

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