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备孕期间女性需不需要吃钙片?

2019-08-22/来源:爱之霖/关注度:10754

很多孕妈从准备怀孕开始就着手补充大量钙,这种方式到底是不是科学有用的呢?备孕期间女性需不需要吃钙片呢?

其实是没必要吃钙片的。

在准备怀孕之前,孕妈可以到医院进行身体的全面检查,确定是否缺钙,如果不缺钙是不需要通过食补或药物进行补钙的,补钙这件事一般是在怀孕之后才需要进行的。

平时生活中如果担心缺钙,可以多吃些沙丁鱼、牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物进行补充,虽然钙片营养很高,但在备孕期间是不需要吃的。

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