欢迎进入爱之霖专业助孕机构!  咨询电话:400-990-9897

当前位置:

> 主页 > 助孕宝典 > 备孕经验 >

备孕男性需要注意什么?

2019-08-29/来源:爱之霖/关注度:6155

备孕男性在备孕期间需要注意的事情真的不少,从饮食到生活习惯都需要注意,那么备孕男性在备孕期间到底需要注意什么呢?

备孕男性在日常生活以及饮食上其实需要注意的有很多,今天给大家介绍一下,给正在备孕的爸爸们做个参考:

1、多参加锻炼

研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,不利于精子生长发育,甚至导致精子畸形,男性肥胖也会导致体内激素紊乱,很有可能导致雌激素增高,从而导致不育。所以要积极适度锻炼,将体重控制在正常范围内,会更利于备孕。

2、少去桑拿房、蒸气浴室

高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。所以桑拿房、温泉等都要在备孕中避免为好。

3、戒烟

数据显示,吸烟是精子数量下降的主要因素,因此备孕男性戒烟势在必行。男性备孕有一些需要注意的,应该是尽量避免的,戒烟戒酒的,二手烟的危害更大。

4、适度饮酒

大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

备孕男性需要注意的有很多,一定要严格要求自己

相关文章

试管婴儿准备 / 孕妇宝宝 /备孕交流

热门医院推荐

高端品质 / 安心医旅 / 无忧好孕
泰国EK国际医院

泰国EK国际医院 JCI、ISO认证

医院关注度图标关注度:67890
医院地址图标地址:99/9 Moo 4,Ekachai Rd., Khok Kham,Muang,Samutsakhon, Thailand 74000.
昆明市妇幼保健院

昆明市妇幼保健院 三级甲等

医院关注度图标关注度:6892
医院地址图标地址:云南省昆明市五华区华山西路43号
海南农垦总局医院

海南农垦总局医院 三级甲等

医院关注度图标关注度:6209
医院地址图标地址:海南省海口市秀英区白水塘路48号
山东大学齐鲁医院

山东大学齐鲁医院 三级甲等

医院关注度图标关注度:7265
医院地址图标地址:山东省济南市文化西路107号
秦皇岛市第一医院

秦皇岛市第一医院 三级

医院关注度图标关注度:7757
医院地址图标地址:河北省秦皇岛市海港区文化路258号
四川省妇幼保健院

四川省妇幼保健院 三级甲等

医院关注度图标关注度:7283
医院地址图标地址:四川省成都市武侯区沙堰西二街290号
备孕知识说明
目录导航

爱之霖客服电话

400-990-9897

周一至周日 9:00-19:00

爱之霖微信平台

微信公众号平台

爱之霖专业助孕机构© 版权所有ivfzal爱之霖-专注不孕不育,助您更快好孕!备案号:辽ICP备18010014号-1