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怀孕八周能吃枸杞吗?

2019-12-24/来源:爱之霖/关注度:15998

枸杞含有很高的营养价值,一般来说女性在这期间是可以吃枸杞的。

怀孕八周是属于孕早期,这是一个非常重要的阶段,如果孕妇在这个期间不能够照顾好自己的话,很有可能会出现流产的现象,所以在这个期间一定要格外的注意,那么女性在怀孕八周可以吃枸杞吗?对于腹中宝宝有不良的影响吗?

女性在怀孕八周的时候是可以吃枸杞的,但是一定要适量吃枸杞,不可以吃太多。枸杞具有滋阴补血、清肝明目、益肾养精的功效。它的营养价值是非常高的,其含有维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分。孕妇适当的吃枸杞可以有效补充孕期所需营养,还能提高身体的免疫力,对腹中宝宝的健康发育有很大的益处。另外,建议孕妇在孕期合理调整膳食,多吃些蔬菜水果,吃些鱼类、蛋类、豆类、奶类等食物,保证胎儿营养需求。

 

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